Registreeri: EKR_4 tasemekoolitus (ühised teemad kõikidele võimlemisaladele)

 

  

21.09.2018

EKR_4 tasemekoolitus (ühised teemad kõikidele võimlemisaladele)  toimub Tallinnas 6-7. oktoober. Koolitus järgib EKR_4 taseme õppekava teemasid:

  1. päev – 6. oktoober (10 koolitustundi)

Võimlemise treeningprotsessi periodisseerimine ja planeerimine 2 L

Võimlejate toitumise eripärad, praktilised toitumise soovitused treening- ja võistlusperioodiks 3 L

Võimlejatele motivatisooni loomine 3 L

Võimlejatel esinevad vigastused, põhjused, ravi ja nende ennetamine  L

 

2. päev – 7. oktoober (10 koolitustundi)

Üldkehaline ettevalmistus edasijõudnutele 3 P

Harjutuskomplekside kasutamine soojendusena ja üldkehalise ettevalmistusena 2 P

Kehaliste võimete arendamine ja testimine 1 L + 2 P

Koreograafia tund edasijõudnutele 2 P

 

Koolitus annab soovikohaselt kas EKR_4 tasemekoolituse tunde või täiendkoolituse tunde vastavalt kohal viibitud ajale (maksimaalselt 20 tundi).

Koolitajateks on spordipsühholoog Snežana Stoljarova, toitumisterapeut Siret Saarsalu, Tartu Ülikooli õppejõud Peep Päll, EEVL koolitaja Viktor Saaron (EKR_7),  füsioterapeut Sirli Hanni, VK Piruett balletiõpetaja Viktoria Voronina jt.

Koolituse ajakava leiate siit. 

 

Osavõtutasu:

85.00 € - 2 päeva maksumus kokku

45.00 € - 1 päeva maksumus (kas laupäev või pühapäev)

 

Registreerimine aadressil https://goo.gl/forms/Qd4fG6Rky9Hy4fp03 hiljemalt 04.10.2018.

 

Küsimuste korral palun pöörduda teneriin@eevl.ee

 

Eesti meeste juuniortiim saavutas TeamGym EMil tubli 5nda koha

22.10.2018
Möödunud nädalavahetusel lõppesid Portugalis, Odivelases TeamGym (akrobaatiline rühmvõimlemine) Euroopa meistrivõistlused, kus Eestit esindav meeste juuniortii... Loe edasi

Sportaeroobika Eesti meistrid said eile kaela EV100 meistrimedalid

15.10.2018
Eile, 14. oktoobril, selgusid Tallinnas, Ehte Gümnaasiumis 2018. aasta Eesti meistrid sportaeroobikas. Võistlused toimusid neljas vanuserühmas (mini-, laste-, noorte- ning juuniorikla... Loe edasi

Selgusid Eesti karikavõitjad vahendiga rühmkavades

14.10.2018
Eilne imeline sügispäev möödus paljudel Eesti ilu- ja rühmvõimlejatel Tallinnas Kalevi spordihallis võisteldes Eesti karikavõistlustel vahendiga rühm... Loe edasi

Iluvõimleja Adelina Beljajeva võitis noorte olümpiamängudel hõbemedali

11.10.2018
Buenos Aireses oli noorte olümpiamängudel esmakordselt kavas võimlemisalade rahvusvaheline võistkondlik võistlus, Eesti aja järgi varahommikul lõpule j&otild... Loe edasi

Iluvõimleja Adelina Beljajeva alustab täna teekonda Noorte olümpiamängudele

02.10.2018
                      Täna, 2.oktoobril, stardib Buenos Aireses toimuvatele Noorte Olümpiam... Loe edasi