Registreeri: EKR_4 tasemekoolitus (ühised teemad kõikidele võimlemisaladele)

 

  

21.09.2018

EKR_4 tasemekoolitus (ühised teemad kõikidele võimlemisaladele)  toimub Tallinnas 6-7. oktoober. Koolitus järgib EKR_4 taseme õppekava teemasid:

  1. päev – 6. oktoober (10 koolitustundi)

Võimlemise treeningprotsessi periodisseerimine ja planeerimine 2 L

Võimlejate toitumise eripärad, praktilised toitumise soovitused treening- ja võistlusperioodiks 3 L

Võimlejatele motivatisooni loomine 3 L

Võimlejatel esinevad vigastused, põhjused, ravi ja nende ennetamine  L

 

2. päev – 7. oktoober (10 koolitustundi)

Üldkehaline ettevalmistus edasijõudnutele 3 P

Harjutuskomplekside kasutamine soojendusena ja üldkehalise ettevalmistusena 2 P

Kehaliste võimete arendamine ja testimine 1 L + 2 P

Koreograafia tund edasijõudnutele 2 P

 

Koolitus annab soovikohaselt kas EKR_4 tasemekoolituse tunde või täiendkoolituse tunde vastavalt kohal viibitud ajale (maksimaalselt 20 tundi).

Koolitajateks on spordipsühholoog Snežana Stoljarova, toitumisterapeut Siret Saarsalu, Tartu Ülikooli õppejõud Peep Päll, EEVL koolitaja Viktor Saaron (EKR_7),  füsioterapeut Sirli Hanni, VK Piruett balletiõpetaja Viktoria Voronina jt.

Koolituse ajakava leiate siit. 

 

Osavõtutasu:

85.00 € - 2 päeva maksumus kokku

45.00 € - 1 päeva maksumus (kas laupäev või pühapäev)

 

Registreerimine aadressil https://goo.gl/forms/Qd4fG6Rky9Hy4fp03 hiljemalt 04.10.2018.

 

Küsimuste korral palun pöörduda teneriin@eevl.ee

 

Eesti korraldab nädalavahetusel MK-etappi, millest Kreeka loobus

17.10.2019
Eeloleval nädalavahetusel toimub Tallinnas rühmvõimlemise III MK-etapp, kus meistriklassis püüab kõrget kohta Eesti tipprühm Rütmika Elite Team. Kalendr... Loe edasi

Tallinnas võisteldi eile sportaeroobika Eesti meistrite tiitlitele

14.10.2019
Eile, 13. oktoobril, toimusid Tallinnas Ehte Gümnaasiumis 2019. aasta Eesti meistrivõistlused sportaeroobikas, kus võistlustules selgitati välja Eesti meistrid laste, noorte ni... Loe edasi

Tartus selgusid vahendiga rühmkavade karikavõitjad

13.10.2019
Iluvõimlejad ja rühmvõimlejad võistlesid täna Tartus vahendiga rühmkavade karikate nimel. Need igasügisesed karikavõistlused on suurim Eesti Võim... Loe edasi

SK Fööniksile säravad tulemused sportaeroobika turniirilt Moldovast

08.10.2019
Spordiklubi Fööniks tuli möödunud nädalavahetusel toimunud sportaeroobika turniirilt 5th „LIA-GYM” AEROBICS OPEN CUP 2019 tagasi rõõmustavate tu... Loe edasi

Iluvõimlemise naiskond jäi MM-il olümpiapiletita

21.09.2019
Iluvõimlemise MM-il Bakuus sai Eesti rühmkava naiskond RGG Team Estonia viie palli kavas 19. koha 23,300 punktiga ning kurika ja rõngaste kavas 18. koha 23,250 punktiga. Mitmev&otil... Loe edasi