𝐊𝐚𝐬 𝐭𝐞𝐚𝐝𝐬𝐢𝐝, 𝐞𝐭 𝐦𝐢𝐭𝐦𝐞𝐢𝐝 𝐯𝐨̃𝐢𝐦𝐥𝐞𝐣𝐚𝐭𝐞 𝐯𝐢𝐠𝐚𝐬𝐭𝐮𝐬𝐢 𝐨𝐧 𝐯𝐨̃𝐢𝐦𝐚𝐥𝐢𝐤 𝐞𝐧𝐧𝐞𝐭𝐚𝐝𝐚 𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐨̃𝐢𝐠𝐞𝐚𝐚𝐞𝐠𝐬𝐞 𝐭𝐞𝐠𝐮𝐭𝐬𝐞𝐦𝐢𝐬𝐞𝐠𝐚 𝐯𝐚̈𝐥𝐭𝐢𝐝𝐚 𝐩𝐢𝐤𝐤𝐚𝐚𝐣𝐚𝐥𝐢𝐬𝐢 𝐭𝐚𝐠𝐚𝐣𝐚̈𝐫𝐠𝐢?
Koolitus „Vigastuste riski vähendamine ja ravi võimlejatel“ keskendub võimlejatel enamlevinud vigastustele, nende tekkeriski vähendamisele ning sellele, kuidas teadlikult ja turvaliselt tegutseda siis, kui valu või vigastus on juba tekkinud. Räägime treeningkoormuse mõistlikust doseerimisest, vigastuste ennetamisest ning taastumisest.
Koolitus sobib võimlejatele, treeneritele ja lapsevanematele, kes soovivad paremini mõista keha koormust, vigastuste tekkepõhjuseid ning osata teha teadlikke otsuseid sportlase tervise toetamiseks.
Korraldaja: Eesti Võimlemisliit
Koht: Teams videokoosolekute keskkond
Aeg: 5. veebruar kell 17:00 – 18:30
Koolitaja: Katre Lust-Mardna, füsioterapeut
Osavõtutasu: 15€
Registreerimine ja tasumine kuni 5. veebruar 2026 kell 17:00: iseteenindus.eevl.ee/et/registreeru/register
Lisainfo: Margot Võsokov, margot@eevl.ee; +37256493901
NB! Koolitus on järelvaadatav.